# Une croissance fulgurante et durable

> Une croissance fulgurante et durable : pourquoi elle est possible aujourd’hui, sans coûter au fondateur sa santé, sa famille ou son intégrité. Les cinq santés.

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Publisher: Regenerate Capital (https://regenerate.capital) · Updated: 2026-09-25

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Croissance

# Une croissance *fulgurante* et durable.

Oui, ça ressemble à un oxymore. C’est exactement le but.

Une croissance fulgurante et durable, c’est la philosophie de Regenerate Capital : les entreprises peuvent croître plus vite que jamais parce que les technologies exponentielles convergent, et cette croissance ne devrait pas coûter au fondateur sa santé, sa famille ou son intégrité. Le studio veille à cinq santés : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle et financière.

Pourquoi ça me tient à cœur

## Le compromis que je refuse de faire.

Une croissance fulgurante est possible aujourd’hui. L’IA, la robotique, l’automatisation physique, l’espace, les biotechnologies, les actifs numériques et la technofinance accélèrent toutes en même temps. Une entreprise de dix personnes peut rejoindre des millions de gens.

Mais j’ai vu trop de fondateurs payer leur croissance avec leur santé, leur couple et leurs amitiés. J’ai moi-même frôlé la limite. C’est un mauvais échange, et il n’est pas obligatoire.

Un fondateur épuisé prend de moins bonnes décisions, embauche moins bien et abandonne au pire moment. Une croissance durable, ce n’est pas de la mollesse. C’est ce qui permet d’aller jusqu’au bout.

Toujours plus loin, toujours plus haut. Joaquim

Les cinq santés

## Ce à quoi nous veillons.

### Physique

L’énergie est la monnaie de chacune de vos décisions.

Protégez votre sommeil et bougez chaque jour. Traitez les deux comme du travail.

### Mentale

Une pensée claire est votre avantage quand tout est bruyant.

Bloquez des heures de travail en profondeur et protégez-les comme des rencontres avec des investisseurs.

### Émotionnelle

Les fondateurs capables d’accueillir les émotions difficiles prennent des décisions plus posées.

Nommez ce que vous ressentez, et ayez quelqu’un à appeler quand c’est lourd.

### Spirituelle

Une raison d’être claire vous fait avancer quand les chiffres ne suivent pas.

Écrivez pourquoi vous bâtissez, et relisez-le chaque mois.

### Financière

La panique financière personnelle mène à de mauvaises décisions pour l’entreprise.

Connaissez votre marge de manœuvre personnelle, et fixez une limite que vous ne franchirez pas.

Au studio

## Ce que ça donne concrètement.

### Le rythme, par écrit

Des attentes de rythme soutenable sont inscrites dans chaque mandat.

### Des suivis sur l’énergie

Les suivis avec les fondateurs portent sur l’énergie et la vie, pas seulement sur les chiffres.

### Des praticiens disponibles

Un accès à des coachs, des thérapeutes et des professionnels de la santé grâce à notre réseau.

### Des conseils qui s’en soucient

Les discussions du conseil d’administration abordent ouvertement la durabilité du fondateur.

> Une croissance qui épuise le fondateur n’est pas une croissance.

**Joaquim Miro**

Influences

## Ceux qui ont façonné cette vision.

### Cal Newport

Faire un travail si bon qu’on ne peut pas l’ignorer, et protéger le travail en profondeur.

### Brian Johnson et Heroic

Un fondateur doit exceller comme personne autant que comme bâtisseur.

### Richard Branson

Transformer des industries entières, encore et encore, et profiter du voyage.

[joaquimmiro.caAccompagnement personnel sur la santé du fondateurL’accompagnement individuel de Joaquim sur les cinq santés se trouve sur son site personnel.Visiter joaquimmiro.ca](https://joaquimmiro.ca)
[Distribution : SEO et GEO](https://regenerate.capital/fr/distribution/)[Commencez par vous-même](https://regenerate.capital/fr/par-ou-commencer/commencer-par-soi/)

Questions

## Des réponses franches.

### Une croissance fulgurante n’est-elle pas toujours insoutenable ?

Plus maintenant. La convergence des technologies permet à de petites équipes de croître vite sans heures héroïques. Ce qui est insoutenable, ce sont généralement les habitudes du fondateur, et celles-ci peuvent changer.

### Le studio offre-t-il de l’accompagnement ?

La santé du fondateur fait partie de notre façon de travailler avec chaque entreprise. L’accompagnement individuel est offert séparément sur joaquimmiro.ca.

### Quelles sont les cinq santés ?

Physique, mentale, émotionnelle, spirituelle et financière. Chacune influence votre façon de diriger votre entreprise.

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## Vous voulez croître vite tout en restant entier ?

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